In questo corso teorico/pratico affronteremo argomenti sul perché di un determinato esercizio, quali muscoli vengono attivati e quali effetti ne derivano.
Avviso cambio location
A causa della partita di anticipo del Bari calcio siamo costretti a cambiare location al The Nicolaus Hotel – Bari
PROMO PER GLI STUDENTI
Se sei studente il corso ti costa solo € 29,00
Relatori
- Dott. Aldo Chiari – Scienze Motorie – Napoli
- Interverrà il Prof. Giorgio D’Urbano – SSC BARI.
Programma (8:30 – 18:00)
Biomeccanica: cos’è ed a cosa può esserci utile nella pratica quotidiana
- Mobilità: cos’è e come valutarla in maniera misurabile ed oggettiva
- T.U.T. modalità e reale efficacia
- Balistico, cos’è e come usarlo per la nostra performance
- Analisi biomeccanica di: Squat, Stacco, Esercitazioni con Kettlebell
Il workshop si svilupperà in due parti:
- Teorica, con nozioni tecniche e visione di analisi di atleti professionisti
- Pratica, dove i partecipanti potranno provare le valutazioni su loro stessi
I supporti tecnologici saranno:
- Elettromiografo
- Nirs per la saturazione muscolare
- Pedana stabilometrica
- Sensori inerziali
- Videoanalisi di ultima generazione
